Unter Volkskrankheiten versteht man Krankheiten, unter denen eine große Menge der Bevölkerung leidet. Sehr oft sind es Ursachen wie zum Beispiel Stress, Bewegungsmangel und Übergewicht. Der Bluthochdruck tritt wohl am meisten in Deutschland auf. Darunter leiden ungefähr 25 bis 26 Prozent der Deutschen. Am Anfang werden die Symptome nicht immer sofort erkannt. Nasenbluten, Schwindelgefühle oder Kopfschmerzen können Anzeichen dafür sein. Oft kann es am Bewegungsmangel, Stress, zu viel Alkohol und am Rauchen liegen. Etwa 24 bis 25 Prozent der Bundesbürger leiden an Rückenschmerzen. Es ist die zweithäufigste Krankheit in Deutschland. Die Beschwerden können auftreten, wenn die Belastung zu stark oder zu gering ist. Oft tauchen diese Rückenschmerzen auf, und verschwinden auch schnell wieder. Es passiert jedoch auch, dass diese Schmerzen bleiben und chronisch werden. Übergewicht und Diabetes stehen an dritter Stelle in Deutschland. Die meisten Ursachen dafür sind wohl zu viel Genuss von Süßigkeiten und Fast Food.

Hämorrhoiden - Auch eine Volkskrankheit

Viele haben diese Krankheit, aber nur wenige sprechen darüber. Sie treten oft ab dem 50. Lebensjahr in Erscheinung, können aber auch bei jüngeren Menschen auftreten. Hämorrhoiden siedeln sich zwischen dem Mastdarm und dem Enddarm an. Sie können durch eine Erweiterung der Venen entstehen. Am Anfang werden sie kaum bemerkt, da meistens keine Beschwerden auftreten. Sehr häufig treten Anzeichen auf wie Juckreiz, Blut im Stuhl, Nässe oder schleimige Ausscheidungen. Wird die Krankheit früh erkannt, reicht eine Behandlung mit Medikamenten aus. Ist sie jedoch fortgeschritten, lässt sich eine Operation meistens nicht vermeiden.

Die Vorbeugung

Am besten kann man mit einer Ballaststoffreichen Ernährung dieser Krankheit vorbeugen. Um die Verdauung anzuregen, ist der Verzehr von Vollkornbrot, Müsli, Obst und Weizenkleie zu empfehlen. So können auch Verstopfungen vermieden werden. Um der Entstehung von Hämorrhoiden vorzubeugen, ist es wichtig, mindestens 2 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich zu nehmen. Wenn Sie die Krankheit rechtzeitig behandeln lassen, ist sie mit Medikamenten leicht in den Griff zu bekommen.

Foto: (c) Tobyotter